Jam kerja organ vital manusia part 1
Hai blog, haaa udah lama nih nggak ngepost ya, hello again blog, maaf ya belum sempet ngepost karena kesibukan yang tiada henti-hentinya *lebay ahaha
kali ini enakan ngebahas tentang jam kerja organ tubuh vital manusia kali ya. Karena ini sangat-sangat penting. Berdasarkan sumber yang saya dapat, organ vital kita terdiri atas lambung, limpa, ginjal, hati, paru-paru, usus besar, dan jantung. Hehe soalnya berkeinginan jadi dokter nih, jadi ini sebagai ajang merintis hal itu, amin o:), dan berikut ulasannya:
1. LAMBUNG, adalah organ vital manusia yang mengasamkan makanan yang kita makan dengan HCL, supaya kuman dan bakteri dalam makanan mati. Berikut adalah jam kerja lambung:
- lambung kita bekerja sangat keras pada jam 7 sampai 9 pagi. Nah pada jam-jam segini nih, kita dianjurkan untuk sarapan (yang berserat tinggi ya) karena pada pagi hari, kita membutuhkan asupan makanan yang cukup untuk aktivitas kita sampai malam.
- lambung bekerja dengan biasa pada jam 9 pagi sampai jam 6 sore. Disini lambung tidak terlalu bekerja dengan keras dan juga tidak bekerja dengan lemah, tapi jangan dikira kalau berarti kita tidak memerlukan makan siang yang bergizi juga. Karena makan siang juga sangat penting untuk menunjang tubuh kita bekerja dengan baik.
- lambung bekerja dengan lemah pada jam 7 malam sampai jam 9 malam. Di jam-jam ini nih disarankan kita udah harus berhenti memakan makanan yang sulit untuk dicerna (apalagi buat yang diet nih), karena lambung akan bekerja dengan keras dalam mencerna makanan, padahal pada jam-jam ini lambung seharusnya udah sudah mulai beristirahat. Boleh sih makan, tapi yang ringan-ringan aja, seperti buah dan sayur yang mudah dicerna.
2. LIMPA, adalah organ yang sangat penting dalam tubuh manusia. Kenapa? Karena Limpa merupakan organ yang berhubungan erat dengan sistem sirkulasi atau dapat dibiliang sistem yang memindahkan suatu zat untuk menuju sel dan keluar sel. Penting banget kan (kalo bilang nggak penting,berarti sumbangin aja limpa anda ke orang lain haha :p ). Dan berikut adalah jam kerja limpa:
- limpa bekerja dengan sangat keras pada jam 9 sampai jam 11 pagi. Di saat ini nih semua nutrisi untuk pertumbuhan kita, dialirkan ke seluruh tubuh. Nah jadi sebaiknya pada jam-jam segini nih,KUDU HARUS BANGET untuk jangan makan yang manis-manis atau makanan yang banyak mengandung gula. Kenapa? Karena kalo kita makan banyak gula, maka limpa akan mengalirkan atau mentranspor gula itu ke seluruh tubuh kita. Dan alhasil nanti ,malah kena diabetes kan. So, jangan makan makanan yang banyak mengandung gula ya.
- limpa bekerja dengan biasa 11 pagi sampai jam 9 malam. Ehmmm nggak ada larangan sih buat makan, tapi tetep aja, janga makan makanan yang kandungan gulanya berlebih ya, makan makanan yang sehat aja, tidak berlebihan dan tidak kekurangan gula juga. Yang pas pas aja :)
- limpa berkerja dengan lemah pada jam 9 sampe jam 11 malam. Naaah disini (menurut buku yang saya baca) itu kita harus mendengar musik yang dapat menenang jiwa, contohnya kayak musik klasik, jazz, pokoknya musik yang slow-slow gitu, jangan yang hard music. Karena pada jam-jam ini. limpa sedang membuang sel-sel racun yang ada di tubuh kita, dan juga limpa sedang memperbarui sel-sel limpa dalam tubuh kita. Sehingga musik yang menenangkan jiwa itu dapat membantu sistem imunitas (atau disebut juga sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit) menjadi lebih meningkat. Karena limpa sedang memperbarui/meregenerasi sel-sel limpa yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh. Begituuu...
Waaah baru dua ya sistem organ yang kita bahas, tapi udah panjang banget ya ulasannya, nah karena itu kita haru sangat bersyukur kepada Allah SWT atas semuanya (berasa ustadzah nih :p). Tapi udah malam nih, ngantuk juga ya, jadi kita akan meneruskan sharing kita tentang jam kerja organ vital dalam tubuh kita nya next time aja ya. Biar lebih fresh kita ngebahasnya.
Semoga bermanfaat infonya, dan kalo ada saran, kritik, dan tambahan, silakan comment aja ya, makasih, see ya soon guys and keep your healthy up yaaa... :)
kali ini enakan ngebahas tentang jam kerja organ tubuh vital manusia kali ya. Karena ini sangat-sangat penting. Berdasarkan sumber yang saya dapat, organ vital kita terdiri atas lambung, limpa, ginjal, hati, paru-paru, usus besar, dan jantung. Hehe soalnya berkeinginan jadi dokter nih, jadi ini sebagai ajang merintis hal itu, amin o:), dan berikut ulasannya:
1. LAMBUNG, adalah organ vital manusia yang mengasamkan makanan yang kita makan dengan HCL, supaya kuman dan bakteri dalam makanan mati. Berikut adalah jam kerja lambung:
- lambung kita bekerja sangat keras pada jam 7 sampai 9 pagi. Nah pada jam-jam segini nih, kita dianjurkan untuk sarapan (yang berserat tinggi ya) karena pada pagi hari, kita membutuhkan asupan makanan yang cukup untuk aktivitas kita sampai malam.
- lambung bekerja dengan biasa pada jam 9 pagi sampai jam 6 sore. Disini lambung tidak terlalu bekerja dengan keras dan juga tidak bekerja dengan lemah, tapi jangan dikira kalau berarti kita tidak memerlukan makan siang yang bergizi juga. Karena makan siang juga sangat penting untuk menunjang tubuh kita bekerja dengan baik.
- lambung bekerja dengan lemah pada jam 7 malam sampai jam 9 malam. Di jam-jam ini nih disarankan kita udah harus berhenti memakan makanan yang sulit untuk dicerna (apalagi buat yang diet nih), karena lambung akan bekerja dengan keras dalam mencerna makanan, padahal pada jam-jam ini lambung seharusnya udah sudah mulai beristirahat. Boleh sih makan, tapi yang ringan-ringan aja, seperti buah dan sayur yang mudah dicerna.
- limpa bekerja dengan sangat keras pada jam 9 sampai jam 11 pagi. Di saat ini nih semua nutrisi untuk pertumbuhan kita, dialirkan ke seluruh tubuh. Nah jadi sebaiknya pada jam-jam segini nih,KUDU HARUS BANGET untuk jangan makan yang manis-manis atau makanan yang banyak mengandung gula. Kenapa? Karena kalo kita makan banyak gula, maka limpa akan mengalirkan atau mentranspor gula itu ke seluruh tubuh kita. Dan alhasil nanti ,malah kena diabetes kan. So, jangan makan makanan yang banyak mengandung gula ya.
- limpa bekerja dengan biasa 11 pagi sampai jam 9 malam. Ehmmm nggak ada larangan sih buat makan, tapi tetep aja, janga makan makanan yang kandungan gulanya berlebih ya, makan makanan yang sehat aja, tidak berlebihan dan tidak kekurangan gula juga. Yang pas pas aja :)
- limpa berkerja dengan lemah pada jam 9 sampe jam 11 malam. Naaah disini (menurut buku yang saya baca) itu kita harus mendengar musik yang dapat menenang jiwa, contohnya kayak musik klasik, jazz, pokoknya musik yang slow-slow gitu, jangan yang hard music. Karena pada jam-jam ini. limpa sedang membuang sel-sel racun yang ada di tubuh kita, dan juga limpa sedang memperbarui sel-sel limpa dalam tubuh kita. Sehingga musik yang menenangkan jiwa itu dapat membantu sistem imunitas (atau disebut juga sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit) menjadi lebih meningkat. Karena limpa sedang memperbarui/meregenerasi sel-sel limpa yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh. Begituuu...
Waaah baru dua ya sistem organ yang kita bahas, tapi udah panjang banget ya ulasannya, nah karena itu kita haru sangat bersyukur kepada Allah SWT atas semuanya (berasa ustadzah nih :p). Tapi udah malam nih, ngantuk juga ya, jadi kita akan meneruskan sharing kita tentang jam kerja organ vital dalam tubuh kita nya next time aja ya. Biar lebih fresh kita ngebahasnya.
Semoga bermanfaat infonya, dan kalo ada saran, kritik, dan tambahan, silakan comment aja ya, makasih, see ya soon guys and keep your healthy up yaaa... :)
Komentar
Posting Komentar